Чем отличается труд от фитнеса

By | 08.10.2018

В труде работают и тело, и мозг. Мозг просчитывает ситуацию, вычисляет стратегию и тактику действий, траекторию движения молотка, или лопаты, или граблей  и так далее, вычисляет силу удара, температуру. Короче, мозг постоянно работает.

Тело тоже работает. Тело выполняет команды мозга. Мозг собирает актуальную информацию о состоянии тела, на сколько градусов (угловых) повёрнут каждый сустав, нагрузку на каждую мышцу. Если что-то не так, мозг моментально корректирует свои команды.

Идёт развитие и мозга, и тела, и нервной системы. Да все системы развиваются во время работы.

Что развивается во время фитнеса и бодибилдинга? Если надо выполнять однообразные движения, например, поднятие штанги или прыжки на месте, то развиваются соответствующие мышцы. Никакой стратегии и тактики. Прыгай… отжимай…

Мозг спит.

Хочешь жить вечно, трудись. Развивай все системы, особенно гормональную.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *